Studijoms.lt

Referatai, konspektai

Studiju ivadas

Autorius: Gabija

Laiko tvarkymo žingsniai 1 lentelė

Pagrindiniai efektyvaus laiko tvarkymo žingsniai Papildymai

Neatidėlioti darbų, juos atlikti nedelsiant.

Gerai pailseti.

Planuoti savo laiką.

Susidaryti savo dienos planą.

Apibrėžti savo tikslus.

Sutelkti dėmesį į tikslą, o ne į veiklą.

Syengtis išvengti beprasmiško laiko gaišimo.

Stengtis išvengti laiko gaišintojų


Mano svarbiausios veiklos 2 lentelė

Veikla Veiklos svarbumas (Eil. Nr.)

Studijos. 1

Savarankiškas mokymasis. 2

Laisvalaikis. 6

Knygų skaitymas. 4

Apsipirkimas. 9

Susitikimas su draugais. 7

Bendravimas su tėvais. 5

Miegas. 3

Sportas. 8


Man ypatingai svarbios veiklos 3 lentelė

Veikla Kodėl ši veikla man ypač svarbi Skiriu laiko Atlikimo data

Studijos. Gautos žinios bus labia vertingos mano specialybėi. ~8h/dieną 2009

Miegas. Efektyviam darbui būtinas poilsis ~10h/parą

Knygų skaitymas. Skaitydama pasisemiu naujų žinių, tai pat skaitydama galiu pailsėti. ~1-2h/parą

Bendravimas. Tuo metu galiu pailseti nuo mokslų

Savarankiškas mokymasis. Padeda geriau įsisavinti gautas žinias ir gauti nauju. ~4-5h/parą

Kliūtys 4 lentelė

Kliūtys Kodėl ši kliūtis egzistuoja? Kliūties svarbumas (Eil. Nr.)

Fizinės. Ribotas bibliotekos darbo valandos.Nepatogios auditorijos, jose šalta. 6

Tingėjimas. Blogas įprotis. 2

Valios stoka. Kartais būna sunku atsisakyti savo ydų. 3

Psichologinės. Susikaupimo stoka. 1

Liga. Nenumatytos ligos. 4

Susijusios su studijomis. Daug nesusijusių dalykų. Kartais būna per daug veiklų. 5

Labiausiai man trugdančios kliūtys 5 lentelė

Kliūtys Kaip galiu nugalėti kliūtis?

Psichologinės. Stengtis labiau susikaupti.

Fizinės Stengtis prisitaikyti prie šių kliūčių.

Tingėjimas. Atsikratyti tingėjimo.

Susijusios su studijomis Atsiringti tai kas tikrai svarbu.


Mano pagrindinės veiklos 6 lentelė

Srities pavadinimas Trumpas apibūdinimas

Intelektualinė. Studijos, papildomi darbai, skaitymas.

Darbinė veikla. Darbai kurios turiu atlikti.

Šeima. Laikas kuris praleidžiamas su šeima.

Laisvalaikis. Hobis,draugai.

Asmeninė. Miegas, asmens higiena.

Pagrindiniai darbai, kuriuos reikia atlikti 7 lentelė

Veikla (darbas) Rūšis Veiklos sritis

Studijos. Reguliari. Intelektualinė.

Kambario tvarkymas. Reguliari. Darbinė veikla.

Kursinis darbas. Vienetinė. Intelektualinė.

Savarankiškas mokymasis. Reguliari. Intelektualinė.

Skaitymas. Reguliari. Intelektualinė.

Bendravimas su šeima Reguliari ilgalaikė. Šeima.

Laisvalaikis Reguliari. Laisvalaikis.


Laiko surašymas 8 lentelė


Pirmadienis

Laikas Min. skaičius Veikla Veiklos sritis Svarbumas Tobulin. idėjos

06 00 120 Asmens

higiena.

Pusryčiai. Asmeninė 5

08 00 120 Vykimas į Kauną iš namų.

10 00 60 Paskaitų kartojimas. Intelektualinė 2

Puslapiai: 1 2 3

Rašykite komentarą

-->